14/09/24

Керівні документи на 2024-2025 навчальний рік.

Методичний порадник  для організації освітнього процесу під час викладання дисципліни «Фізична культура» в 2024-2025 н.р.

Укладач Шкарпета В.Л. - методист Хмельницького обласного інституту 
післядипломної педагогічної освіти імені Анатолія Назаренка

08/09/24

Методичні рекомендації з фізичної культури


  Хмельницький обласний інститут післядипломної педагогічної освіти імені Анатолія Назаренка
  Методичні рекомендації щодо вивчення змісту навчального предмета «Фізична культура» 
у 1-11 класах закладів загальної середньої освіти у 2024/2025 н.р.

07/02/24

ДАРТС. Вчимося вести рахунок.

Пропоную розібратися зі значеннями всіх секторів на дошці дартс

+ завдання для учнів

ДАРТС. Техніка безпеки.

 Техніка безпеки та правила поведінки під час гри в дартс.

ДАРТС. Правила точного влучання в мішень.

 Як досягти успіху

Поради від професійних дартсменів.

ДАРТС. Правила гри.

      ВИВЧАЄМО ГРУ: 
 «301», «Раунд»,  «Великий раунд», «П’ять життів»,   «Американський крикет»,   «Всі п’ятірки» та інші.

ДАРТС. І сторія виникнення.

 КОРОТЕНЬКА ІСТОРІЯ   ДАРТСУ

23/01/24

Гурток настільного тенісу "Уміла ракетка"

*

Планування  роботи гуртка настільного тенісу                            «Уміла ракетка»

Посилання на скачування журнала гуртка під повідомленням.

12/01/24

9 клас - НАСТІЛЬНИЙ ТЕНІС

   Варіативний модуль НАСТІЛЬНИЙ ТЕНІС (9 клас)

   Календарно-тематичне планування з фізичної культури.

8 клас - НАСТІЛЬНИЙ ТЕНІС

   Варіативний модуль НАСТІЛЬНИЙ ТЕНІС (8 клас)

   Календарно-тематичне планування з фізичної культури.

7 клас - НАСТІЛЬНИЙ ТЕНІС

   Варіативний модуль НАСТІЛЬНИЙ ТЕНІС (7 клас)

   Календарно-тематичне планування з фізичної культури.

02/12/23

Кооперативне навчання


Сучасні підходи до навчання в Новій українській школі. 
 ОРГАНІЗАЦІЯ КООПЕРАТИВНОГО НАВЧАННЯ

16/11/23

Критичне мислення.

 
       Мислимо критично: «Рухова  активність - запорука  здоров’я чи вимога часу?» 

05/11/23

"ДЖУРА" - планування


Планування роботи шкільного гуртка військово-патріотичного спрямування «СОКІЛ-ДЖУРА»

29/09/23

Футбол. Поєднання прийомів пересування з технікою володіння м’ячем.

 
УВАГА!!! ДИСТАНЦІЙНЕ НАВЧАННЯ       
Завдання виконуємо в кімнаті, у власному дворі!                   Дотримуємось безпеки життєдіяльності.
Стежимо  за самопочуттям! Контролюємо ЧСС! В разі  поганого самопочуття вправи не виконуємо та повідомляємо про це батьків. 

07/05/23

Домашні завдання з ЛЕГКОЇ АТЛЕТИКИ

  
       ДОМАШНІ ЗАВДАННЯ для учнів під час вивчення       варіативного модуля "ЛЕГКА АТЛЕТИКА"

ПРАКТИЧНІ ЗАВДАННЯ

ТЕОРЕТИЧНІ ЗАВДАННЯ

28/04/23

ЛЕГКА АТЛЕТИКА - 9 клас

 
Календарно-тематичне планування
9 клас «ЛЕГКА АТЛЕТИКА»

 

№  уроку в журналі

з/п в модулі
Дата проведення
Тема уроку
Домашнє завдання

 

1

 

Безпека життєдіяльності на уроках легкої атлетики. Загальнорозвиваючі вправи. Бігові вправи. Повільний біг.
Підготувати виступ «Оздоровчий біг – елемент  рухової активності людини».

 

2

 

Значення оздоровчого бігу для здоров’я людини. Повільний та рівномірний біг. Тривалий біг в рівномірному темпі з невеликою швидкістю. Розвиток витривалості (Гра «Міні-футбол»).
Виконати вправи на розвиток витривалості.

 

3

 

Правила безпеки на біговій доріжці. Рівномірний біг до 1500м (хлопці) , до 1000м (дівчата). Вправи та ігри на розвиток витривалості.
Виконати комплекс вправ ранкової гімнастики.

02/04/23

Комплекс вправ спрямованих на попередження викривлень хребетного стовпа.

  
 Комплекс вправ оздоровчої спрямованості. Попередження  викривлень хребетного стовпа.

1. Ходьба з випрямленим тулубом, голова прямо, вільні поперемінні махи руками, ходьба на носках, 5—10 хв.

21/03/23

5 клас (НУШ) - Баскетбол 3х3. Петанк. Пляжний волейбол.


 


Календарно-тематичне планування
5 клас (НУШ) ІІ семестр (4 чверть)

№  уроку в журналі
№ з/п в темі
Дата проведення
Варіативні модулі
Домашні завдання
БАСКЕТБОЛ 3х3
ПЕТАНК
ПЛЯЖНИЙ ВОЛЕЙБОЛ

 

1

 

Баскетбол 3х3.
Загальна характеристика гри, розмітка ігрового 
майданчика.Базові стійки та пересування.
Петанк.
Поняття про петанк.

 

Пляжний волейбол.   Правила безпечної поведінки під час занять пляжним волейболом. Стійки, пересування   приставними кроками.

Виконати вправи для формування постави.

19/03/23

Безпека під час занять фізичними вправами вдома.


 Безпека під час виконання фізичних вправ. 

Фізична культура. Варіативний модуль «Теоретико-методичні знання та загальна фізична підготовка». Тест + ключ.
 Онлайн версію вибирай ТУТ  https://naurok.com.ua/test/start/1096199

Запитання 1. Перед початком самостійних занять фізичними вправами вдома необхідно:
А. мати задовільний стан здоровя
Б. прибрати усі сторонні предмети
В. провітрити кімнату

Футбол. Тест - прості правила для всіх.


Прості правила для всіх. 
Фізична культура. Варіативний модуль «ФУТБОЛ».    Тест + ключ.  
 Онлайн версію вибирай ТУТ  https://naurok.com.ua/test/start/400463

Запитання 1. Чи зараховується гол, якщо м'яч був забитий з початкового удару?
А. так
Б. ні

Футбол . Тест- Правила гри.

 
Правила та арбітраж.
Фізична культура. Варіативний модуль «ФУТБОЛ» Тест + ключ. 
Онлайн версію вибирай ТУТ    https://naurok.com.ua/test/start/389465 

Запитання 1. Людина на полі, покликана стежити за тим, щоб футбольний матч проходив відповідно до правил і що має для цього всі повноваження.
А. арбітр 
Б. суддя 
В. рефері