Показ дописів із міткою ШКІЛЬНІ ЗМАГАННЯ. Показати всі дописи

21/03/21

Підводимо перші підсумки чемпіонату школи з настільного тенісу 21

З 25 січня 2021 року у Сокиринецькій ЗОШ І-ІІІ ступенів проходить чемпіонат школи з настільного тенісу.

З метою популяризації настільного тенісу як олімпійського виду спорту, впровадження фізичної культури та спорту, як важливого засобу гармонійного розвитку та зміцнення здоров’я чемпіонат проходить щорічно починаючи з 1992 року.

Цьогоріч головним завданням змагань стоїть вдосконалення спортивної майстерності та залучення учнів до систематичних занять фізичною культурою і спортом в умовах пандемії.

Свій виступ в рамках чемпіонату, фінальними поєдинками 19 березня, завершили юнаки.

В результаті напруженої боротьби місця розподілилися наступним чином:

Група Б (початківці)

І місце - Задоянчук Матвій

ІІ місце - Дорош Ярослав

ІІІ місце - Ковальчук Данило

Група А (підготовлені)

І місце - Шмирко Максим

ІІ місце - Туз Вадим

ІІІ місце - Найда Арсен

Фінальна частина чемпіонату серед дівчат пройде після весняних канікул.

10/03/21

ВІТАЄМО ПЕРЕМОЖЦІВ ОНЛАЙН ТУРНІРУ "ДОМАШНІЙ КУБОК"

ВІТАЄМО ПЕРЕМОЖЦІВ ОНЛАЙН ТУРНІРУ
"ДОМАШНІЙ КУБОК"

Визначено переможців та призерів змагань.

У силовій вправі "Згинання та розгинання рук в упорі лежачи від підлоги за 1 хвилину" серед юнаків перемогу отримав Хмиз Максим, ІІ місце посів Шмирко Максим, ІІІ місце - Попов Олексій; серед дівчат перемогла Сіменцова Анастасія, ІІ місце посіла Умнова Вікторія, ІІІ місце - Грібанова Олена.

У швидкісно-силовій вправі «Піднімання тулуба в сід з положення лежачи за 30 секунд» серед хлопців І місце розділили Сіменцов Назарій та Слободян Максим, ІІ місце виборов Дорош Ярослав, ІІІ місце - Попов Сергій; серед дівчат Сіменцова Анастасія виборола І місце, Коваль Богдана - ІІ місце, Умнова Софія - ІІІ місце.

У швидкісно-силовій вправі «Піднімання тулуба в сід з положення лежачи за 1 хвилину» місця розподілилися таким чином – серед дівчат: перше місце в Угрин Уляни, друге місце в Умнової Вікторії, третє в Найди Наталії; серед юнаків на першу сходинку п’єдесталу піднявся Шмирко Максим, на другу - Щур Владислав, на третю - Козловський Артем.

Здоров'я усім, успіхів у навчанні та нових звершень у спорті!

18/02/21

ДОМАШНІЙ КУБОК ІІ етап

"ДОМАШНІЙ КУБОК"

ІІ етап Виконуємо швидкісно-силову вправу

«Піднімання тулуба в сід з положення лежачи»

учні 4-9 класів - за 30 секунд, учні 10-11 класів - за 1 хвилину.

Обладнання. Секундомір, гімнастична мата.
Опис проведення тестування. Учасник тестування лягає спиною на рівну поверхню, ноги зігнуті в колінах під прямим кутом, відстань між ступнями – 30 сантиметрів, пальці рук з’єднані за головою. Партнер тримає його ступні так, щоб п’яти торкались опори. Після команди “Можна!” учасник сідає, торкається ліктями колін і повертається у вихідне положення, торкаючись спиною і руками мати. Протягом 1 хвилини він повторює вправу з максимальною частотою.

Відео тестування.

  Результатом є кількість піднімань з положення лежачи в положення сидячи протягом 1 хвилини.
      Загальні вказівки та зауваження. Відштовхуватися від мати ліктями забороняється. Учасник тестування повинен намагатися виконувати вправу без зупинки, але і після зупинки вправу можна продовжувати. Неповне виконання вправи –спробу не зараховано.
Отже розпочинаємо!

    Виконуємо вправу, робимо відеофіксацію, відправляємо відео мені, отримуємо сертифікат

16/02/21

ДОМАШНІЙ КУБОК І етап

ДАВАЙТЕ ПОЗМАГАЄМОСЬ ПІД ЧАС ДИСТАНЦІЙКИ

  Запрошую усіх учнів школи взяти участь у змаганнях "ДОМАШНІЙ КУБОК"
   І ЕТАП.  Виконуємо силову вправу

"Згинання та розгинання рук в упорі лежачи від підлоги за 1 хвилину"

Опис виконання вправи. Учасник тестування набирає положення упору лежачи, руки випрямлені на ширині плечей кистями вперед, тулуб і ноги утворюють пряму лінію, пальці ступень спираються на підлогу. За командою “Можна!” учасник починає ритмічно з повною амплітудою згинати і розгинати руки.

Результатом є кількість безпомилкових згинань і розгинань рук за одну спробу.

Загальні вказівки та зауваження. При згинанні рук необхідно торкатися грудьми опори. Не дозволяється торкатися опори стегнами, згинати тіло і ноги, перебувати у вихідному положенні та із зігнутими руками більш трьох секунд, лягати на підлогу, розгинати руки почергово, розгинати і згинати руки не з повною амплітудою. Згинання і розгинання рук, що виконуються з помилками, не зараховуються.

Що для цього треба:
1. Виконати вправу.
2. Зробити відеофіксацію виконання вправи.
3. Відправити відео мені.

*** *Ви обов'язково отримаєте сертифікат учасника на ШКІЛЬНОМУ КОЛІ***

А якщо Твій результат буде найкращим - отримаєш сертифікат призера чи переможця**

31/05/19

ПРИЄМНА МИТЬ - фотоколаж

ВДРУГЕ ПОСПІЛЬ КУБОК ЗАГАЛЬНОГО ПІДСУМКУ ОБ'ЄДНАНОЇ СПАРТАКІАДИ ЧЕМЕРОВЕЦЬКОГО РАЙОНУ В НАШИХ РУКАХ (2019р.)

МИ ФІНАЛІСТИ РАЙОННИХ ЗМАГАНЬ З ФУТЗАЛУ

ОБЛАСНІ ЗМАГАННЯ З ЛЕГКОЇ АТЛЕТИКИ.

Хмельницький 2019

Обласні змагання допризовної молоді

ПРОГРАМА ЗМАГАНЬ: біг 1км, підтягування в висі на перикладині, стрільба з пневматичної гвинтівки, біг 100 м, метання гранати (балванка Ф-1 - 600 гр.) на дальність, плавання 50 м

(з 32 команд ми 6)

"ЮНИЙ ОЛІМПІЄЦЬ"

Підведення підсумків олімпійського тижня. Фото на згадку.

Обласний Турнір з настільного тенісу

Хмельницький 2018

ЧЕМПІОНАТ ОБЛАСТІ З НАСТІЛЬНОГО ТЕНІСУ СЕРЕД ДЮСШ 2017

м.Красилів

СТЕЖКАМИ РІДНОГО КРАЮ

НЕЗАБАРОМ ЗМАГАННЯ

ЗА ПІДСУМКАМИ ОБ'ЄДНАНОЇ СПАРТАКІАДИ ШКОЛЯРІВ ЧЕМЕРОВЕЦЬКОГО РАЙОНУ 2017-2018 НАВЧАЛЬНОГО РОКУ МИ ПЕРШІ

Ми боролись з надзвичайно сильними суперниками і по праву, з гордістю, отримали кубок. Дякуємо організаторам за хороший турнір, суддям за об'єктивне суддівство, суперникам за повагу та спортивну поведінку, дирекції школи за розуміння та організацію відряджень, меценатам за умови для тренувань, батькам за спонсорську допомогу.