 | Календарно-тематичне планування |
|
№
уроку в журналі
|
№ з/п в темі
|
Дата проведення
|
Варіативні модулі
|
|
|
БАСКЕТБОЛ
3х3
|
ФІСТБОЛ
|
|||
|
76
|
1
|
|
|
|
|
Баскетбол 3х3. Правила
безпеки на ігровому майданчику. Стійки, пересування гравців.
|
Фістбол. Вправи для розвитку фізичних якостей. Пересування в стійці
фістболіста приставними кроками, передачі та прийом м’яча.
|
|||
|
77
|
2
|
|
Баскетбол 3х3. Загальна
характеристика гри. Стійки, пересування та розміщення гравців на ігровому майданчику.
|
Фістбол. Вправи
для розвитку сили м’язів кистей рук. Гра "Малюкбол".
|
|
78
|
3
|
|
Баскетбол 3х3. Історія
розвитку українського баскетболу 3х3. Ведення з обведенням стійок, ловіння м’яча обома руками.
|
Фістбол.
Вправи для розвитку швидкості, швидкісно- силових якостей, спритності, сили,
гнучкості. Пряма подача кулаком та долонею з-за 3-метрової лінії.
|
|
79
|
4
|
|
Баскетбол 3х3. Стрибкові вправи,
спеціальні вправи для розвитку
гнучкості, вправи на розтягування. Кидки м’яча однією
рукою від плеча. Ловіння м’яча.
|
Фістбол. Міжнародна асоціація фістболу (IFA). Бокова подача
кулаком та долонею з-за 3-метрової лінії.
|
|
80
|
5
|
|
Баскетбол 3х3. Пересування в нападі й захисті. Способи пересування гравців без м’яча.
|
Фістбол. Досягнення фістбольних команд на міжнародній арені. Вибір вихідного
положення для прийому м’яча.
|
|
81
|
6
|
|
Баскетбол 3х3. Санітарно- гігієнічні вимоги до спортивного
інвентарю та обладнанню. Зупинки стрибком та двома кроками.
|
Фістбол. Вправи для розвитку сили м’язів кистей
рук. Пряма та бокова подачі. Гра "Малюкбол".
|
|
82
|
7
|
|
Баскетбол 3х3. Кидки м’яча двома
руками від грудей. Поєднання
способів пересування гравців без м’яча та з м’ячем.
|
Фістбол. Значення спеціальної фізичної підготовки фістболістів. Імітаційні вправи.
|
|
83
|
8
|
|
Баскетбол
3х3. Правила гри у баскетбол 3х3. Кидки м’яча однією
рукою від плеча,
двома руками від грудей з місця та в русі.
|
Фістбол. Вправи для розвитку швидкості. Елементи
гри у фістбол.
|
|
84
|
9
|
|
Баскетбол 3х3. Загальна та спеціальна фізична
підготовка. Ведення м’яча на місці та в русі правою та лівою
руками,
|
Фістбол. Кидки набивного
м’яча. Кидання фістбольного м’яча правою та лівою руками в парах. Пряма та
бокова подачі, прийом м’яча.
|
|
85
|
10
|
|
Баскетбол 3х3. Стрибкові вправи. Обведення стійок, ловіння м’яча обома руками.
|
Фістбол. Вправи для розвитку швидкісно-силових
якостей. Кидки м’яча правою та лівою руками в ціль. Гра
"Малюкбол" двома м’ячами.
|
|
86
|
11
|
|
Баскетбол 3х3. Методика розвитку фізичних якостей. Спеціальні вправи для
розвитку основних фізичних якостей.
|
Фістбол. Верхня подача в стіну. Рухлива гра з елементами фістболу.
|
|
87
|
12
|
|
Баскетбол 3х3. Особиста гігієна спортсмена. Пересування, зупинки стрибком та двома кроками; повороти на місці. Естафети з елементами баскетболу.
|
Фістбол. Вправи для розвитку спритності. Верхня подача на партнера.
|
|
88
|
13
|
|
Баскетбол 3х3. Спеціальна фізична
підготовка баскетболіста. Кидки в русі (з двох кроків).
|
Фістбол. Суддівство змагань, склад суддівської бригади, жести судді. Гра фістбол.
|
|
89
|
14
|
|
Баскетбол
3х3. Стрибкові вправи, спеціальні вправи для розвитку основних фізичних якостей.
|
Фістбол. Прийом м’яча знизу після верхньої подачі від стіни та в парах.
|
|
90
|
15
|
|
Баскетбол 3х3. Вправи для розвитку фізичних якостей. Технічні прийоми нападу. Рухлива гра «Виштовхни з кола».
|
Фістбол. Верхня подача через стрічку (сітку) із-за 3-метрової лінії.
|
|
91
|
16
|
|
Баскетбол 3х3. Взаємодіях з партнерами під час нападу.
|
Фістбол.
Вправи для розвитку сили. Естафети з м'ячами.
|
|
92
|
17
|
|
Баскетбол 3х3. Правила безпеки
під час виконання фізичних вправ.
|
Фістбол. Пересування
різними способами в поєднанні з технічними прийомами в нападі.
|
|
93
|
18
|
|
Баскетбол 3х3. Взаємодіях з партнерами під час захисту.
|
Фістбол. Вправи для розвитку гнучкості. Гра у
фістбол за спрощеними правилами.
|
|
94
|
19
|
|
Баскетбол 3х3. Технічні прийоми нападу і захисту у взаємодіях з партнерами під час навчальної гри.
|
Фістбол. Пересування
різними способами в поєднанні з технічними прийомами в захисті.
|
|
95
|
20
|
|
Баскетбол 3х3. Ведення м’яча з опором захисника. Ігри та естафети з елементами баскетболу.
|
Фістбол. Загартовування організму.
|
|
96
|
21
|
|
Баскетбол 3х3. Стрибкові вправи.
Гра за спрощеними правилами.
|
Фістбол. Пересування. Подачі та прийом м'яча.
|
|
97
|
22
|
|
Баскетбол
3х3. Рухливі ігри та естафети для удосконалення гри у
баскетбол.
|
Фістбол. Взаємодія
гравців передньої та задньої ліній.
|
|
98
|
23
|
|
Баскетбол 3х3. Спеціальні вправи для розвитку
гнучкості, вправи на розтягування. Рухливі ігри та естафети, навчальна гра.
|
Фістбол. Прийом м’яча після подачі. Взаємодія гравців.
|
|
99
|
24
|
|
Баскетбол
3х3. Технічні прийоми нападу й
захисту у взаємодії з партнерами під час гри.
|
Фістбол. Навчальна гра фістбол.
|
|
100
|
25
|
|
Баскетбол
3х3. Техніко-тактичні вправи. Гра у
баскетбол 3х3.
|
Фістбол.
Навчальна та двостороння гра.
|
|
101
|
26
|
|
Баскетбол 3х3. Навчальна та
двостороння гра.
|
Фістбол. Двостороння гра у фістбол.
|
