15/01/24

6 клас (НУШ) - Футзал, Гандбол, Дартс

 
        Календарно-тематичне планування
6 клас (НУШ) ІІ семестр (3 чверть)

№  уроку в журналі
з/п в темі
Дата проведення
Варіативні модулі
Домашні завдання
Футзал
Гандбол
Дартс

51

1

 

Етапи  розвитку футзалу  в  світі  та  в  Україні. Шикування, ходьба,  біг,  стрибки, загально розвиваючі  вправи  (на  місці  та  у  русі,  без предмета та з предметами, у парах).

Правила безпечної поведінки під час виконання фізичних вправ.

Характеристика гри дартс.Техніка                безпека при поводженні з дротиками.

Виконати вправи  на координацію рухів.

 

52

2

 

Правила безпечної поведінки на ігровому майданчику (спортивному залі). Поєднання прийомів пересування з володінням м’ячем. 

Загально розвиваючі вправи.

 

Вимоги  до одягу.  взуття. Безпечний спосіб кидання дротиків.

 

 

Виконати вправи на розвиток спритності.

53

3

 

Прискорення   та   ривки   з   м’ячем.

Пересування гравців без м’яча.

 

Встановлення  мішені, висота,  відстань  до місця кидків, послідовність кидків, ведення рахунку.

Виконати комплекс вправ ранкової гімнастики.

54

4

 

Вправи для розвитку швидкості - повторний біг на коротких відрізках 10-30 м. Ведення   м’яча.  

Особливості впливу різних фізичних вправ на організм людини та попередження травматизму. Поєднання способів пересування.

Техніка  безпеки  до  та під час кидків дротиками. Положення тулуба,  ніг, рук, голови під  час виконання кидка.

Виконати вправи на розвиток гнучкості.

55

5

 

Видатні футзалісти України (чоловіки та жінки).  Передача м’яча.

Ловіння м’яча двома руками знизу.

Рух руки під час кидка.

Виконати присідання на одній нозі (з підтримкою).

56

6

 

Еволюція правил гри у футзал. Естафети з елементами фут залу.

Ловіння м’яча двома руками на рівні грудей.

Вправи для профілактики плоскостопості. Кидки на влучність.

Виконати стрибкові вправи.

57

7

 

Вправи для розвитку швидкості - прискорення до 10 м з різних вихідних положень. Гра  у футзал за спрощеними правилами.

Місце українського гандболу на сучасному етапі розвитку європейського спорту. Ловіння м’яча двома руками зверху.

Вправи для відновлення емоційного стану. Кидки по мішені з закритими очима.

Вправи на розвиток сили кистей рук.

58

8

 

Передачі та зупинки м’яча.

Порушення правил гри.

 

Кидки  з  відміткою  зони  прицілювання  на мішені.

Виконати комплекс вправ ранкової гімнастики.

59

9

 

Основні  правила  гри  у футзал.  Удари по м’ячу  внутрішньою стороною  стопи.

Передача з-за голови та від плеча на місці та в русі.

Кидки  з  різної  відстані  до  мішені. 

Виконати згинання розгинання рук в упорі лежачи.

60

10

 

Попередження травматизму. Удари по м’ячу  середньою частиною підйому.

Передача в русі парами зі зміною місць.

Аналіз техніки виконання кидка дротика.

Повторити техніку безпеки на уроках фізичної культури.

61

11

 

Удари по  нерухомому м’ячу ногою.

Різноманітні передачі з різною траєкторією руху м’яча.

Спеціальні індивідуальні вправи для розвитку гнучкості  кисті  рук.

Виконати стрибки у довжину з місця.

62

12

 

Удари ногою по м’ячу  що котиться.

Перехват м’яча під час передачі.

 

Спеціальні індивідуальні вправи для розвитку прикладних, фізичних якостей та особистісних властивостей.

Виконувати вправи на розвиток черевного пресу.

63

13

 

Гра у футзал за спрощеними правилами.

Кидки правою й лівою рукою зверху з замахом з місця. Гра за спрощеними правилами.

Особливі траєкторії руху дротика.            

Виконувати вправи для розвитку сили нижніх кінцівок.

64

14

 

Загальні  ігрові положення гри у футзал. Удари   по   м’ячу   зменшеної   ваги головою.

Кидки правою й лівою рукою зверху з замахом в русі.

 

Особиста гігієна гравця  в  дартс. Вправи для відновлення емоційного стану. Кидки із закритими очима.

Виконати стрибки вгору з напівприсіду.

65

15

 

Вправи для розвитку швидкості - біг зі зміною напрямку та швидкості за сигналом.

Способи пересування по майданчику в нападі та захисті.

Вибір позиції для здійснення кидків.       

Виконати вправи на гнучкість.

66

16

 

Удари ногою після ведення   м’яча.   

Кидки по воротах. Рухливі ігри та естафети для удосконалення гри у гандбол.

Розрахунок часу на кидок. Змагання  з  дартсу. Правила  проведення змагань  з  дартсу. 

Виконати біг зі зміною напрямку та швидкості.

67

17

 

Шкідливі  звички  та  їх  вплив  на  здоров’я  та досягнення учня/учениці. Жонглювання   м’ячем.

Спеціальні вправи для розвитку гнучкості, сили вправи на розтягування.

Кидки в певну зону мішені. Спеціальні індивідуальні вправи для розвитку фізичних   якостей: рівноваги, гнучкості.

Виконувати вправи рівноваги.

68

18

 

Гра  у  гандбол за спрощеними правилами з елементами футзалу.

Вправи з елементами гандболу для розвитку швидкості .

Кидки в певний сектор мішені. Спеціальні індивідуальні вправи   для розвитку фізичних   якостей: окоміру, самоконтролю емоційного стану.

Виконувати вправи на розтягування.

69

19

 

Вправи  для  розвитку  спритності:  різновиди стрибків; стрибки з поворотами на 90-180°. Навчальна гра.

Вправи з елементами гандболу для розвитку спритності.

 

Кидки в мішень з підрахунком очок.

Виконувати вправи для запобігання плоскостопості.

70

20

 

Естафети з елементами футзалу.

Передача м’ча на місці та в русі. Перехват м’яча під час передачі.

Кидки  в  мішень  із  зміщенням початкового розміщення, дислокації ніг.

Виконати комплекс вправ для верхнього плечового пояса.

71

21

 

Вправи для розвитку  гнучкості:  акробатичні  вправи.   Удари по м’ячу що летить ногою.

Кидки правою й лівою рукою зверху з замахом з місця та в русі.

Траєкторії польоту дротика, швидкість вильоту, кут входу  в  мішень. Темп, ритм кидків.               

Виконувати вправи на формування постави.

72

22

 

Гра  у  футзал  за  спрощеними правилами.

Рухливі ігри та естафети. Навчальна гра.

Знання правил ігор: «набір очків».

 

Виконати вправи на гнучкість. Нахил уперед з положення сидячи.

73

23

 

Вправи для розвитку спритності «човниковий біг»; рухливі ігри.         

Рухливі ігри та естафети для удосконалення гри у гандбол.

Суддівство.  Складання протоколу   змагань,   правила   підрахунку очок.

Виконати піднімання тулуба в сід за 30с.

74

24

 

Рухливі ігри з елементами фут залу. Удари по воротах.

Удосконалення загальної фізичної підготовленості засобами гандболу.

Знання правил ігор: «Швидкий раунд». «501». «301». «101».

Виконати стрибки на скакалці до 1хв.

75

25

 

Вправи для розвитку швидкості та спритності засобами футзалу.

Навчальна гра.

Визначення сектора попадання до кидка. «Американський крикет»

Виконати комплекс загально розвиваючих вправ.

76

26

 

Навчальна та двостороння гра у футзал.                                    

Виховання  рухових  якостей:  сили,  швидкості, витривалості.

Вправи для розвитку  самоконтролю, окоміру, рівноваги, відновлення емоційного стану.

Виконати вправи для відновлення емоційного стану.