Річна контрольна робота з фізичної культури для учнів-екстернів віднесених за станом здоров'я до підготовчої групи
|
|
№
завдання
|
Зміст завдання |
Порядок та
вимоги до виконання
|
Оцінювання |
|||||||||||||||||
|
І. РІВЕНЬ
Позначте відповідність твердження.
|
||||||||||||||||||||
|
1 |
Футбольний воротар не має права забивати
м'яч у чужі ворота.
|
Підкресліть необхідне.
|
Правильна відповідь – 1 бал
|
|||||||||||||||||
|
2 |
Настільний теніс є олімпійським видом
спорту.
|
Підкресліть необхідне.
|
Правильна відповідь – 1 бал
|
|||||||||||||||||
|
3 |
Для виконання подачі у волейболі
відводиться 8 секунд.
|
Підкресліть необхідне.
|
Правильна відповідь – 1 бал
|
|||||||||||||||||
|
4 |
Під час фізичних занять необхідно виконувати
вправи починаючи зі складних.
|
Підкресліть необхідне.
|
Правильна відповідь – 0,5 бала
|
|||||||||||||||||
|
5 |
У баскетболі
за влучення м’яча у кошик під час виконання штрафного кидка зараховують 2 або
3 очки.
|
Підкресліть необхідне.
|
Правильна відповідь – 0,5 бала
|
|||||||||||||||||
|
6 |
Легку атлетику вважають королевою спорту
|
Підкресліть необхідне.
|
Правильна відповідь – 0,5 бала
|
|||||||||||||||||
|
ІІ. РІВЕНЬ
Виберіть правильну
відповідь.
|
||||||||||||||||||||
|
7 |
Яким може бути найвищий показник частоти
серцевих скорочень (пульс) під час занять фізичними вправами в учнів
віднесених за станом здоров'я до основної медичної групи
|
Вибрану відповідь позначте +
|
Правильна
відповідь – 1 бал
|
|||||||||||||||||
|
|
|
120 ударів за хвилину
|
|
|||||||||||||||||
|
|
160 ударів за хвилину
|
|||||||||||||||||||
|
|
180 ударів за хвилину
|
|||||||||||||||||||
|
|
200 ударів за хвилину
|
|||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||
|
8 |
Як повинен поступити суддя, якщо під час
гри він виявить, що будь-хто з гравців має взуття, яке не відповідає правилам
і представляє небезпеку для інших гравців?
|
Вибрану
відповідь позначте +
|
Правильна
відповідь – 1 бал
|
|||||||||||||||||
|
|
|
Суддя повинен видалити
такого гравця з поля для приведення взуття в порядок.
|
|
|||||||||||||||||
|
|
Суддя повинен видалити
такого гравця з поля показавши йому червону картку.
|
|||||||||||||||||||
|
|
Суддя повинен видалити
такого гравця з поля без права повернення його до гри і з правом заміни його
на іншого гравця.
|
|||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||
|
9 |
З якої частини стола виконують подачу в
настільному тенісі під час парної гри?
|
Вибрану
відповідь позначте +
|
Правильна
відповідь – 1 бал
|
|||||||||||||||||
|
|
|
з будь-якої
|
|
|||||||||||||||||
|
|
з лівої
|
|||||||||||||||||||
|
|
з правої
|
|||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||
|
ІІІ. РІВЕНЬ
Напишіть слово.
|
||||||||||||||||||||
|
10 |
Для того, щоб «вийти» з агресивного режиму
тренування, поступово розслабити м'язи, повернути норму дихання і пульс,
заспокоїти центральну нервову систему в цілому в кінці тренування
необхідно виконати …. .
|
Закінчіть речення одним словом, вписавши його в
клітинки.
|
Правильна
відповідь – 1,5 бала
|
|||||||||||||||||
|
11 |
Як називається стиль захисту (у баскетболі, футболі), коли кожен гравець
відповідає за конкретного суперника?
|
Дайте відповідь на питання, вписавши його в клітинки.
|
Правильна
відповідь – 1,5 бала
|
|||||||||||||||||
|
ІV. РІВЕНЬ Дайте розгорнуту відповідь.
|
||||||||||||||||||||
|
12 |
Назвіть важливу частину тренування з якої
розпочинається заняття та поясніть її значення.
|
Напишіть ґрунтовне пояснення. |
Оцінюється до 3
балів
|
|||||||||||||||||
