|
Граючи в дартс, багато хто нерідко припускається помилки: метають дротик так, ніби вони кидають м'яч, відводячи при цьому руку далеко назад і подаючи вперед тіло для надання сили кидку. Не дивно, що вони не потрапляють у намічену ціль. Отже, встаньте до мішені напівбоком, мізинцем правої ноги торкаючись лінії кидка. Строго слідкуйте за тим, щоб не заступати за цю лінію. Потім, зробивши невеликий нахил вперед, виберіть для себе найбільш зручну та стійку стійку. Не забувайте, що стійкість – це половина вашого успіху. Нахил вперед забезпечить необхідний простір для руки, що кидає, а так само скоротить відстань до мішені. Тепер висуньте праву руку вперед так, щоб ваш лікоть повернутий був строго вниз, а оперення дротика знаходилося на прямій лінії від очей до наміченої мети. Досягніть того, щоб дротик і ваша кисть становили як би єдине ціле. націлюючись на верхні сектори, трохи підніміть передпліччя і трохи випряміть корпус; націлюючись в нижні сектори, злегка опустіть передпліччя і трохи збільшіть нахил корпусу вперед. Якщо ви хочете навчитися добре грати в дартс і перемагати своїх друзів-суперників, вам необхідно тренуватися щодня хоча б годину для вдосконалення техніки кидка. Спочатку досягніте максимальної кучності кидків. Вибравши певний сектор, намагайтеся вражати його всіма дротиками, досягаючи стабільності.
Кілька порад від
професійних дартсменів: 1. Ніколи не плутайте дротик з
ядром для метання. Тому не заносьте руку далеко назад і не надавайте
прискорення дротику за допомогою корпуса. Це призведе лише до дірок у стіні,
а не в мішені. 2. Головне – твердо стояти на ногах. При правильній стійці кисть, лікоть,
плече, стегно і стопа повинні бути розміщені на одній лінії. 3. Дротик тримайте двома або трьома пальцями за металічну частину, так, щоби
його вістря “дивилося” точно в ціль. Кидайте від плеча, рухаючи лише кистю,
наче кидаєте баскетбольний м’яч у кошик. 4. Базову техніку краще відпрацьовувати на кидках у центр. Це допомагає
вибрати оптимальну манеру кидка. Чи не головним є також позитивне
налаштування на гру.
|
