Петанк. Тренування шутерів.

Основні тренувальні вправи для шутерів.

 

Зіткнення (strike)
Для того щоб розвинути точність удару, намалюйте перед собою шкалу , що вказує відстань від кола. Почніть вибивати кулі або кошонет з маленької відстані, поступово збільшуючи її. Також спробуйте розмістити ваші цілі на деякому підвищенні, наприклад, на колоді. Ця вправа дозволить вам уникнути підкочування перед попаданням в ціль, що є помилкою при виконанні подібної вправи. 

 

Відкат назад (back spin)
Можливість кинути вашу кулю так, щоб вона відкотилась назад, може принести Вам очко. Спробуйте відпрацювати цей кидок таким чином. Намалюйте лінію на відстані 6-12 дюймів за Вашою ціллю, і постарайтеся кинути свою кулю так, щоб після падіння вона відкотилась назад. Цей спосіб кидка застосовуємо, коли куля суперника знаходиться занадто близько до кошонету, і Ви не можете посунути її вперед. У цьому випадку, Ви кидаєте свою кулю між кошонетом і кулею противника і відкочуючи її назад, таким чином Ви відкочуєте кулю супротивника від кошонету і наближається до нього свою. 

 

Каро (carreau)
Як тільки Ви навчилися вражати ціль, Ви повинні намагатися вибити каро якомога частіше. Для цього Вам необхідно відпрацювати удар "точне попадання" (SHOT ON THE IRON) Для цього накресліть перед собою коло діаметром 50см і розташуйте кулю-ціль в його центрі . Ви повинні навчиться вибивати ціль, при тому, що Ваша куля не повинна викочуватися за межі кола. Почніть з відстані 2-3 метрів, потім збільшуйте її, зменшуючи при цьому діаметр кола, в якому розташована ціль.

 

Задня куля (back - boule)
Це - чудовий спосіб поліпшити Вашу точність. У 8-9 метрах від Вашого кола , розмістить дві кулі, одну перед одною. При кидку треба вибити задню кулю, не торкаючись кулі що стоїть перед нею.